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#头条星厨计划# 美好的假期结束啦,每逢佳节胖3斤?您胖了没有?赶忙打住,多吃清淡饮食,调剂一下自己的胃肠吧!

冬瓜富含维生素C,粗纤维,营养丰富,是备受瘦身专家推崇的一款蔬菜。很多人觉得冬瓜索然无味,所以不喜欢吃。

今天和大家分享一道我们家乡的特色菜:鲜贝烩冬瓜。这道菜幽香鲜美不腻,营养丰富,节后多吃这菜,对身体好处多多!(用干贝丁代替鲜贝丁,效果也一样好)

【食材准备】

1,冬瓜一斤,去皮去瓤,切成块;

2,鲜贝丁150克(用干贝丁,泡发30分钟也可以);

3,青椒红椒少许

【制作步骤】

一,港京印刷图库,锅里下入花生油,葱花爆锅,下入冬瓜块爆炒,快熟的时候,加一点食盐;

二,炒熟的冬瓜,港京印刷图源图库,出锅装盘;